バスケを頑張る娘を見ていると、

「もっと走れるでしょ！」
「今、シュート打てたじゃん！」
「なんでそこで諦めるの？」

って、思ってしまうことありませんか？

実は私、ありました。

というか……
めちゃくちゃありました。笑
だって、できると思ってるから。
もっとできるって知ってるから。

そして私自身も、
ずっとバスケをやってきたからこそ、

「私だったらこうするのに〜！」

って思うこともあります。

自分がバスケを経験してきた分、
プレーを見ればいろいろわかる。

だからこそ、

見えちゃう。
気づいちゃう。
そして、言いたくなっちゃう。笑

頑張ってほしいし、
上手くなってほしいし、
試合に出てほしいし、
できれば勝ってほしい。

期待しちゃうのも。

心配しちゃうのも。

つい口を出したくなっちゃうのも。

思うようにいかなくて、
イライラしちゃうのも。

きっと、その根っこにあるのは同じ。

むすめちゃんの事が、大好きだから。

全部、
大切なむすめちゃんを想っているからなんですよね。

だから私は、

その気持ちをなくしたいわけじゃない。

その「大好き」を、
むすめちゃんの力になる応援へ。

変えていけたらいいなって思っています。

でもその「応援したい」が、

いつの間にか

「もっとこうしてほしい」
「なんでやらないの？」
「○○ちゃんはできてるのに」

に変わってしまう。

試合中にイライラして、

帰りの車では反省会。いや、説教部屋…

家に帰っても、
娘のプレーが頭から離れない。

娘のバスケなのに、
私の感情まで勝った負けた、
できたできなかったに振り回される。

そんなときに私が考えるようになったのが、

「これ、誰のバスケ？」

ということでした。

バスケをするのは娘。

コートに立つのも娘。

失敗するのも娘。

そこから考えて、
また挑戦するのも娘。

だったら私は、

娘が失敗しないように
先回りして答えを教える人じゃなくて、

娘が自分で考えて、
自分で選んで、
自分で進んでいく力を

「この子なら大丈夫」

って信じられる人でいたい。

そう思うようになりました。

そして少しずつ、

「もっとこうした方がいいよ」

と私の答えを伝える前に、

「あなたはどうしたい？」

「そのとき、どう思ってたの？」

って、
娘の考えを聞けるようになりました。

そうしたら、
私が思っていた以上に
娘はちゃんと考えていたんです。

試合のことも。
自分のプレーのことも。
できなかったことも。

コーチから言われた言葉を、どう受け止めているのかも。
チームのことも、仲間のことも。

自分がチームの中でどうしたいのか。
これから自分はどうなりたいのか。
私が思っていた以上に、
いろんなことを見て、感じて、考えていた。

「あ、ちゃんと自分で考えてるんだ」

「そんなことまで考えてたんだ」

「私が思っているより、ずっといろんなこと見てるんだな」

って。

私が勝手に

「もっとこうしたらいいのに」

って思っていただけで、

娘には、娘なりの考えがちゃんとあった。

それを知ったとき、

「え、娘ってかっこいいじゃん」

って思ったんです。

そして、

「めっちゃ成長してるじゃん！」

って。

娘の話を聞くようになったからこそ、

プレーだけを見ていたときには気づかなかった
娘の成長が見えるようになりました。

「今、自分で考えて動いたな」
「前だったら落ち込んで終わってたのに、切り替えた！」
「仲間にちゃんと声かけてる！」

そんな姿にも気づけるようになって、
日々、娘の成長に感動しています。

もちろん今でも、

「おーーーい！！笑」

って思うことはあります！

イライラがゼロになったわけでもないし、
何でもニコニコ見守れる完璧なママになったわけでもありません。

バスケをやってきたからこそ、今でも
「いや〜、私だったらこうするけどな！」
って思うことだってあります。笑

でも、

「あ、今の私、“私だったら”になってるな」

「これ、誰のバスケだっけ？私じゃないじゃん！」

って、自分で戻れるようになった。

そして何より、

娘のバスケを見るのが、前よりずっと楽しくなりました。

勝つことも大切。

子どもたちは本気で
「勝ちたい！」
「もっと上手くなりたい！」
「このチームで勝ちたい！」

と思って練習しています。

その気持ちは、私も本気で応援したい。

だからこそ、

勝った・負けただけじゃなく、

そこにたどり着くまでの娘の成長も
一緒に見つけられるママでいたい。

「もっとこうして！」から、

「あなたはどうしたい？」へ。

失敗しないように先回りするのではなく、

「頑張っておいで」

って送り出して、

帰ってきたら

「おかえり♡」

って迎えられる。

そんな、むすめちゃんにとっての
「パワースポット」みたいなママが増えたらいいな。

そんな想いから、

Naomi式「応援上手メソッド」

をつくりました。

ママが口を出してしまうのも、
期待しすぎてしまうのも、
一緒になって悔しくなるのも。

全部、
むすめちゃんが
大好きだから。

その「大好き」を否定するんじゃなくて、

むすめちゃんが自分で考え、
挑戦して、成長していく力になる応援へ。

バスケというチームスポーツを通して、

娘も成長する。

そして、ママも一緒に成長していく。

勝つことも。
成長することも。

親子で一緒に楽しめるバスケへ。

その「大好き」を、
むすめちゃんの力になる応援へ。

そんな応援を、一緒に見つけていきませんか？

Naomi式「応援上手メソッド」　

今のあなたに合った受け方を選べます。
Naomi式「応援上手メソッド」は、今抱えている悩みや、
「こんなふうに学びたい」に合わせて、4つの受け方をご用意しています。

すべてを順番に受ける必要はありません。

「今の私には、これが合いそう」
と思うものから選んでください。

応援上手mini

むすめちゃんのバスケを見る時間が、もっと楽しくなっていく60分
「試合中のイライラ」
「他の子と比べてしまう」
「試合後につい言いすぎる」

など、そのとき気になるひとつのテーマについて学びます。
オンライン・グループ｜2,200円（税込）｜不定期開催

応援上手room

今の悩みを一緒に整理する60分

「試合に出られない娘になんて声をかける？」
「自主練しない娘にイライラする」
「うちの場合はどうしたらいい？」

そんな今まさに感じている悩みを、
マンツーマンで一緒に整理します。
オンライン個別｜5,500円（税込）

応援上手classic

応援の土台をつくる3週間

Naomi式の「気づく → 信じる → 楽しむ」
を3回に分けて学びます。

DAY1は、

「これ、誰のバスケ？」
自分のイライラや期待に気づく。

DAY2は、

「この子なら大丈夫」
先回りするのではなく、むすめちゃんの考える力・選ぶ力・行動する力を信じる。

DAY3は、

「結果も、そこまでの過程も」
勝つことを本気で応援しながら、そこに向かう過程での成長にも気づいていく。

学んで終わりではなく、1週間、実際の親子の中でやってみる実践形式！

そして次の回で、
「こんなことがあった！」
「やっぱり言っちゃった！笑」
「娘からこんな言葉が返ってきた！」
を振り返りながら進めていきます。

オンライン｜週1回・90分×3回｜9,800円（税込）

応援上手partner

わが家らしい応援を自分の軸にしたい方のための
3カ月間のマンツーマンサポート

頭ではわかっていても、
実際の試合になったらイライラする。
また口を出してしまった。

チームやコーチとの関係で新しい悩みが出てきた。

子どもの成長と一緒に、
ママの悩みも変わっていきます。

だから3カ月間、実際に起きたことを一緒に振り返りながら、

むすめちゃんの性格、ママ自身の考え方、ームの環境に合わせて、

「わが家らしい応援」
を一緒につくっていきます。

オンライン個別｜3カ月｜60分×6回＋期間中LINE相談
39,800円（税込）



♡すべてを順番に受ける必要はありません。

「まずはひとつのテーマを知りたい」
「今の悩みを相談したい」
「一度ちゃんと学んでみたい」
「一緒に伴走してほしい」

今の自分に合ったものを選んでください。

目指すのは、「完璧なママ」じゃない。
イライラする日があってもいい。
「私だったらこうするのに！」って思う日があってもいい。

大切なのは、そんな自分に気づいたときに、

「これ、誰のバスケ？」

って戻れること。

そして、むすめちゃんが自分で考え、選び、挑戦していく姿を、

「この子なら大丈夫」って信じられること。

これ全部、
むすめちゃんの事が大好きだから。

おきること！

だから、その「大好き」を

むすめちゃんの力になる応援へ。

今のあなたに合ったところから、一緒に始めてみませんか？

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